ENG / GEO
032 2 505 222
ENG / GEO
ფეხმძიმობა და სპორტი
სხვადასხვა
ფეხმძიმობა და სპორტი
სპორტი - მომავლი დედებისთვის და ნაყოფის ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოდ მიიჩნევა. ყველაზე სასარგებლოა ცურვა, აერობიკა და ტემპში სიარული. სპორტით დაკავებისთვის ყველაზე კარგ პერიოდად ითვლება ფეხმძიმობის მეორე ტრიმესტრი. დაიწყეთ მცირე სავარჯიშოებით და დატვირთვა თანდათანობით გაზარდეთ.

თავს იგრძნობთ ენერგიულად და ჯანმრთელად. მთელი ფეხმძიმობის მანძილზე მოგიხსნით დისკომფორტს როგორიცაა წელის ტკივილი და დაღლილობის შეგრძნება. 

სავარჯიშოების შესრულებამდე გაიარეთ კონსულტაცია მეან -გინეკოლოგთან.

სპორტით დაკავება არ არის რეკომენდირებული თუ გაქვთ ორსულობასთან დაკავშირებული პრობლემები,სუსტი საშვილოსნოს ყელი, მოშლის საშიშროება, ნაადრევი მშობიარობის პრეცენდენტი.
25
01.2022
„ჯეო ჰოსპიტალს“-ის კახეთის ონლაინ კლინიკის ხელმძღვანელი დეა ცაბუტაშვილი სტუმრად „ფორტუნას“ პირდაპირ ეთერში
ექიმი დეა ცაბუტაშვილი პოსტკოვიდ სიმპტომებზეც საუბრობს და ამბობს, რომ ძირითადად პაციენტებს კოვიდის გადატანის შემდეგ რჩებათ ხველა, სახსრების ტკივილი, ფსიქიური ჯანმრთელობის და ასევე ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემები.
გაიგეთ მეტი ყველა სიახლის ნახვა