ENG / GEO
032 2 505 222
ENG / GEO
ფეხმძიმობა და სპორტი
სხვადასხვა
ფეხმძიმობა და სპორტი
სპორტი - მომავლი დედებისთვის და ნაყოფის ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოდ მიიჩნევა. ყველაზე სასარგებლოა ცურვა, აერობიკა და ტემპში სიარული. სპორტით დაკავებისთვის ყველაზე კარგ პერიოდად ითვლება ფეხმძიმობის მეორე ტრიმესტრი. დაიწყეთ მცირე სავარჯიშოებით და დატვირთვა თანდათანობით გაზარდეთ.

თავს იგრძნობთ ენერგიულად და ჯანმრთელად. მთელი ფეხმძიმობის მანძილზე მოგიხსნით დისკომფორტს როგორიცაა წელის ტკივილი და დაღლილობის შეგრძნება. 

სავარჯიშოების შესრულებამდე გაიარეთ კონსულტაცია მეან -გინეკოლოგთან.

სპორტით დაკავება არ არის რეკომენდირებული თუ გაქვთ ორსულობასთან დაკავშირებული პრობლემები,სუსტი საშვილოსნოს ყელი, მოშლის საშიშროება, ნაადრევი მშობიარობის პრეცენდენტი.
12
06.2019
,,ჯეო ჰოსპიტალს”-ის აქცია სოფელ ჯანდარაში
მიმდინარე წლის 5 ივნისს ,,ჯეო -ჰოსპიტალს”-ის გარდაბნის მრავალპროფილური სამედიცინო ცენტრის ექიმთა ჯგუფმა, მორიგი გასვლითი საქველმოქმედო აქცია გამართა სოფელ ჯანდარაში.
გაიგეთ მეტი ყველა სიახლის ნახვა