ENG / GEO
032 2 505 222
ENG / GEO
იოგა მკვეთრად ამცირებს ასთმის სიმპტომების განვითარებას
ფიტნესი
იოგა მკვეთრად ამცირებს  ასთმის სიმპტომების განვითარებას
ამერიკის ჯანმრთელობის ნაციონალური ინსტიტუტის კვლევების შედეგად დადგინდა, რომ ვარჯიში, კერძოდ იოგა მკვეთრად ამცირებს  ასთმის სიმპტომების განვითარებას და აუმჯობესებს ცხოვრების ხარისხს. აშშ-ში 25 მილიონი ადამიანია ასთმით დაავადებული. იოგა ამცირებს სტრესს, გაღიზიანებადობას, დეპრესიის განვითარებას, არეგულირებს არტერიულ წნევას.