ENG / GEO
032 2 505 222
ENG / GEO
რატომ არის სასარგებლო თევზის ცხიმი ?
კვება
რატომ არის სასარგებლო თევზის ცხიმი ?
თევზის ცხიმი მზადდება თევზის ქონისგან. ყველაზე დიდი რაოდენობით შეიცავს კალმახი, სკუმბრია, ორაგული, სარდინი. თევზის ცხიმი ასევე მდიდარია A და D ვიტამინებით. სარწმუნო კვლევებით დადგინდა, რომ:
  • თევზის ცხიმი ამცირებს წინამდებარე ჯირკვლის სიმსივნის განვითარების რისკს.
  • თევზის ცხიმი ამცირებს მშობიარობის შემდგომ დეპრესიის განვითარებას ქალებში.
  • ომეგა 3 ამცირებს და მკვეთრად აუმჯობესებს ბავშვების მდომარეობას, რომლებსაც დიაგნოსტირებული აქვთ ყურადღების დეფიციტი -ჰიპერაქტიული დაავადება.
  • ომეგა 3 აუმჯობესებს მეხსიერებას.
  • ომეგა 3 ამცირებს ქოლესტეროლის დონეს ორგანიზმში, რის ფონზეც მცირდება კარდიოვასკულური დაავადებების განვითარების რისკი.
10
05.2019
გილოცავთ ექთნის საერთაშორისო დღეს!
ექთნების საერთაშორისო საბჭომ (ICN) 1965 წელს დააარსა ექთნის საერთაშორისო დღე, ხოლო 1970 წელს მიიღო გადაწყვეტილება, რომ ექთნის საერთაშორისო დღედ გამოცხადებულიყო ფლორენს ნაითინგეილის დაბადების დღე, 12 მაისი. ეს არის ქალბატონი, რომელმაც საფუძველი ჩაუყარა საექთნო საქმის, როგორც პროფესიის ჩამოყალიბებას და განვითარებას. 1974 წელს ამერიკის პრეზიდენტმა რიჩარდ ნიქსონმა ოფიციალურად გამოაცხადა ექთნის სადღესასწაულო კვირეული, ხოლო რონალდ რეიგანის პრეზიდენტობის პერიოდში 1981 წელს, კონგრესმა მიიღო გადაწყვეტილება, 6 მაისი გამოეცხადებინა ექთნის ნაციონალურ დღედ.
გაიგეთ მეტი ყველა სიახლის ნახვა