ENG / GEO
032 2 505 222
ENG / GEO
როგორ დავიცვათ თავი მზის დამწვრობისგან?
სხვადასხვა
როგორ დავიცვათ თავი მზის დამწვრობისგან?
თქვენთვის ცნობილია, რომ ულტრაიისფერი სხივები აზიანებენ კანის უჯრედების დნმ-ს, რაც ზრდის უჯრედების უკონტროლო ზრდისა და კანის კიბოს განვითარების რისკს. ასევე ხელს უწყობს კანის ნაოჭებისა და პიგმენტური ლაქების განვითარებას, იწვევს კანის ნაადრევ დაბერებას.
  • მზეზე ყოფნის დროს აუცილებლად გამოიყენეთ მზისგან დამცავი საშუალებები ( ლოსიონი, სპრეი) SPF (მზისგან დამცავი ფაქტორი) არის 30-ზემეტი სახის. რაც უფრო მაღალია SPF, მით უფრო კარგად იცავს ის თქვენს კანს.
  • ყურადღებით წაიკითხეთ და დაიცავით მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენების წესი.
  • რეკომენდებულია გამოიყენოთ გრძელმკლავიანი ტანსაცმელი მზეზე ყოფნისას.
  • მზეზე გაირუჯეთ დილის 9-დან 11 საათამდე და საღამოს 6 საათიდან.
  • გამოიყენეთ მზის სათვალე, რათა დაიცვათ თვალები ულტრაიისფერი გამოსხივებისა და შემდგომში მხედველობის გაუარესებისგან.
  • მზეზე ყოფნის დროს დაიხურეთ ქუდი.
29
07.2021
,,ჯეო ჰოსპიტალსი” კოვიდ კლინიკებში საწოლფონდის, ვაქცინაციის კაბინეტების და ამცრელი ბრიგადების დამატებას განაგრძობს
ქვეყანაში არსებულ ეპიდემიოლოგიურ ვითარებაზე და იმუნიზაციის პროცესზე, როგორც COVID-19-ის წინააღმდეგ ბრძოლის ყველაზე ეფექტურ მექანიზმზე ისაუბრეს ჯანდაცვის სექტორის წამყვანი კლინიკების ხელმძღვანელებმა პრემიერის ინიციატივით გამართულ შეხვედრაზე. კლინიკების წარმომადგენლების მხრიდან გამოითქვა მზაობა ვაქცინაციის გაზრდილი ტემპების გათვალისწინებით დამატებითი რესურსების მობილიზების შესახებ.
გაიგეთ მეტი ყველა სიახლის ნახვა