ENG / GEO
032 2 505 222
ENG / GEO
როგორ გავიუმჯობესოთ მხედველობა
სხვადასხვა
როგორ გავიუმჯობესოთ მხედველობა

როგორ ავიცილოთ თავიდან მხედველობასთან დაკავშირებული პრობლემები, რომელსაც სტისტიკური მონაცემებით მსოფლიოს მოსახლეობის 30%-40% ში კომპიუტერის სისტემური მომხმარება იწვევს.

სპეციალისტები გთავაზობენ მხედველობის გადაღლა-გადაძაბვის მოსახსნელ მარტივად შესასრულებელ ვარჯიშის.
  • დახარეთ თვალები მარჯვნივ, შემდეგ კი ნელა გაწიეთ მარცხნივ. შემდეგ გააკეთეთ იგივე, მაგრამ საპირისპირო მიმართულებით. შემდეგ გადაწიეთ თვალი სხვადასხვა მიმართულებით, მარჯვნივ, მარცხნივ, შემდეგ კი ზემოთ და ქვემოთ.