ENG / GEO
032 2 505 222
ENG / GEO
როგორ შევივსოთ კალციუმის მარაგი ორგანიზმში საკვები პროდუქტებით ?
კვება
როგორ შევივსოთ კალციუმის მარაგი  ორგანიზმში  საკვები პროდუქტებით ?
ბავშვობისა და მოზარდობის ასაკი ძვლის შენებისათვის კრიტიკული პერიოდია. ეს ის ეტაპია, როდესაც მნიშვნელოვნად იმატებს ძვლის ზომაც და ძალაც შესაბამისად 9-დან 18 წლამდე ასაკის პირებში მაღალია კალციუმზე მოთხოვნილება.
როგორ შევივსოთ კალციუმის მარაგი ორგანიზმში საკვები პროდუქტებით?
მიიღეთ რძის პროდუქტები,ბოსტნეული, თევზი, ხორცი და ხილი.

როგორია კალციუმის დღიური მოთხოვნილება?
  • დაბადებიდან 6 თვემდე – 210 მგ
  • 6 თვიდან წლამდე – 270 მგ
  • 1-დან 3 წლამდე – 500 მგ
  • 4-დან 8 წლამდე – 800 მგ
  • 9-დან 18 წლამდე – 1300 მგ
  • 19-დან 50 წლამდე – 1000 მგ
  • 50 წლიდან – 1200 მგ.
28
07.2021
,,ჯეო ჰოსპიტალს“-ის კახეთის რეგიონულ ქსელში პფაიზერის ვაქცინაციის პროცესი აქტიურად მიმდინარეობს
კახეთის რეგიონში პფაიზერით ვაქცინაციის პროცესში ,,ჯეო ჰოსპიტალს“-ის გურჯაანისა და საგარეჯოს მრავალპროფილური სამედიცინო ცენტრები ჩაერთო. კლინიკებში დამატებით გაიხსნა იმუნიზაციის კაბინეტები, სადაც აქტიურად მიმდინარეობს, პორტალზე დარეგისტრირებული მოქალაქეების აცრა.
გაიგეთ მეტი ყველა სიახლის ნახვა