ENG / GEO
032 2 505 222
ENG / GEO
როგორ შევივსოთ კალციუმის მარაგი ორგანიზმში საკვები პროდუქტებით ?
კვება
როგორ შევივსოთ კალციუმის მარაგი  ორგანიზმში  საკვები პროდუქტებით ?
ბავშვობისა და მოზარდობის ასაკი ძვლის შენებისათვის კრიტიკული პერიოდია. ეს ის ეტაპია, როდესაც მნიშვნელოვნად იმატებს ძვლის ზომაც და ძალაც შესაბამისად 9-დან 18 წლამდე ასაკის პირებში მაღალია კალციუმზე მოთხოვნილება.
როგორ შევივსოთ კალციუმის მარაგი ორგანიზმში საკვები პროდუქტებით?
მიიღეთ რძის პროდუქტები,ბოსტნეული, თევზი, ხორცი და ხილი.

როგორია კალციუმის დღიური მოთხოვნილება?
  • დაბადებიდან 6 თვემდე – 210 მგ
  • 6 თვიდან წლამდე – 270 მგ
  • 1-დან 3 წლამდე – 500 მგ
  • 4-დან 8 წლამდე – 800 მგ
  • 9-დან 18 წლამდე – 1300 მგ
  • 19-დან 50 წლამდე – 1000 მგ
  • 50 წლიდან – 1200 მგ.
12
06.2019
,,ჯეო ჰოსპიტალს”-ის აქცია სოფელ ჯანდარაში
მიმდინარე წლის 5 ივნისს ,,ჯეო -ჰოსპიტალს”-ის გარდაბნის მრავალპროფილური სამედიცინო ცენტრის ექიმთა ჯგუფმა, მორიგი გასვლითი საქველმოქმედო აქცია გამართა სოფელ ჯანდარაში.
გაიგეთ მეტი ყველა სიახლის ნახვა