ENG / GEO
032 2 505 222
ENG / GEO
როგორ უნდა დავიკლოთ წონაში მშობიარობის შემდგომ?
სხვადასხვა
როგორ უნდა დავიკლოთ წონაში მშობიარობის შემდგომ?
  • ხშირად ასეირნეთ ბავშვი ეტლით სწრაფი ნაბიჯებით, რაც დაგეხმარებათ კალორიების დახარჯვაში.
  • კვლევების შედეგად დადგინდა, რომ წონაში კლებას ხელს უშლის ძილის დარღვევა. დაიძინეთ ბავშვთან ერთად.
  • ძუძუთი კვებას დიდი მნიშვნელობა აქვს ბავშვის იმუნური სისტემის გაძლიერებისათვის, ასევე ძუძუთი კვების დროს ქალი ხარჯავს უფრო მეტ კალორიებს.
  • საკვებ რაციონში შეზღუდეთ პურ-ფუნთუშეული, გაზარდეთ ხილის და ბოსტნეულის რაოდენობა, რომელიც ასევე სასარგებლოა ბავშვისთვის.
  • აუცილებელია დღის განმავლობაში მიიღოთ დიდი რაოდენობით სითხე.
06
10.2021
ჯეო ჰოსპიტალსი ,,ვარდისფერი ოქტომბრის" ფარგლებში დაგეგმილ საქველმოქმედო კამპანიაში ჩაერთო
,,ჯეო ჰოსპიტალსი“, როგორც მაღალი სოციალური პასუხისმგებლობის კომპანია, წელსაც უერთდება ,,ვარდისფერი ოქტომბრის“ ფარგლებში დაგეგმილ საქველმოქმედო კამპანიას, რომელიც ძუძუს კიბოს წინააღმდეგ ბრძოლასა და ცნობიერების ამაღლებას ითვალისწინებს.
გაიგეთ მეტი ყველა სიახლის ნახვა