ENG / GEO
032 2 505 222
ENG / GEO
სტრესი და იოგა
ფიტნესი
სტრესი და იოგა
ჩვენს ყოველდღიურობაში სტრესული სიტუაციები საკმაოდ ხშირი მოვლენაა. სტრესის წინააღმდეგ ბრძოლის მეთოდებიც ერთმანეთისგან განსხვავდება.
მეცნიერულად დადასტურებულ ფაქტად მიიჩნევა რომ ერთ-ერთი მეთოდი იოგაა - სუნთქვითი ვარჯიშები და რელაქსაცია, რომელიც დაგეხმარებათ სიმშვიდის მოპოვებაში, რისი საშუალებითაც მარტივად დაამარცხებთ სტრესს და დაძაბულობას. გაითვალისწინეთ რომ იოგას ყველა ვარჯიში მშიერ კუჭზე უნდა შეასრულოთ, ან კვებიდან 3-4 საათი მაინც უნდა იყოს გასული. შეგიძლიათ 1 საათით ადრე მიიღოთ სითხე (წყალი ყავა ჩაი და ა.შ )
16
04.2021
მარნეულის "ჯეო ჰოსპიტალს"-ში თვალის ქირურგიული ოპერაციები ჩატარდა
16 აპრილს "ჯეო ჰოსპიტალს"ის მარნეულის სამშობიარო და ამბულატორიულ ცენტრში, უახლესი თაობის აპარატურისა და ულტრათანამედროვე ტექნოლოგიების გამოყენებით თვალის ქირურგიული ოპერაციები ჩატარდა.
გაიგეთ მეტი ყველა სიახლის ნახვა