ENG / GEO
032 2 505 222
ENG / GEO
სტრესი და იოგა
ფიტნესი
სტრესი და იოგა
ჩვენს ყოველდღიურობაში სტრესული სიტუაციები საკმაოდ ხშირი მოვლენაა. სტრესის წინააღმდეგ ბრძოლის მეთოდებიც ერთმანეთისგან განსხვავდება.
მეცნიერულად დადასტურებულ ფაქტად მიიჩნევა რომ ერთ-ერთი მეთოდი იოგაა - სუნთქვითი ვარჯიშები და რელაქსაცია, რომელიც დაგეხმარებათ სიმშვიდის მოპოვებაში, რისი საშუალებითაც მარტივად დაამარცხებთ სტრესს და დაძაბულობას. გაითვალისწინეთ რომ იოგას ყველა ვარჯიში მშიერ კუჭზე უნდა შეასრულოთ, ან კვებიდან 3-4 საათი მაინც უნდა იყოს გასული. შეგიძლიათ 1 საათით ადრე მიიღოთ სითხე (წყალი ყავა ჩაი და ა.შ )
25
09.2020
,,ბიზნეს რეიტინგი“ -კორონავირუსი და ჰოსპიტალური სექტორის მდგრადობა
კერძო ჰოსპიტალური სექტორის მზაობაზე, ჯანდაცვის ეკონომიკაზე და პანდემიის ფონზე მიღებულ გამოცდილებასა და რეგიონებში მიმდინარე სამედიცინო სერვისების განვითარების საკითხებზე ისაუბრა ,,ჯეო ჰოსპიტალსის“ სამეთველყურეო საბჭოს თავმჯდომარემ ნინა კობახიძემ გადაცემა ,,ბიზნეს პარტნიორში“.
გაიგეთ მეტი ყველა სიახლის ნახვა