ENG / GEO
032 2 505 222
ENG / GEO
ვარიკოზის პროფილაქტიკის მიზნით ეფექტური სავარჯიშოები ფეხებისთვის
ფიტნესი
ვარიკოზის პროფილაქტიკის მიზნით ეფექტური  სავარჯიშოები ფეხებისთვის

სისხლძარღვოვანი პათოლოგიები მთელ მსოფლიოში გლობალურ პრობლემად არის მიჩნეული ყველაზე გავრცელებულ დაავადებად მიიჩნევა ქვედა კიდურების ვენების ვარიკოზული გაგანიერება.
დავადების განვითარების ერთი ხელშემწყობი მიზეზი ადამიანების პროფესიაა, რომელიც დიდხანს დგომას ან ჯდომას მოითხოვს. ვარიკოზის პროფილაქტიკის მიზნით ეფექტურია მსუბუქი სავარჯიშოები ფეხებისთვის:
გაჭიმეთ და მოხარეთ მუხლები;
ამოძრავეთ ტერფები საათის ისრის და მის საწინააღმდეგო მიმართულებით 15-20-ჯერ;
დაკავდით სპორტის სახეობით როგორიცაა ცურვა;
ისერნეთ ფეხით და ველოსიპედით.
25
09.2020
,,ბიზნეს რეიტინგი“ -კორონავირუსი და ჰოსპიტალური სექტორის მდგრადობა
კერძო ჰოსპიტალური სექტორის მზაობაზე, ჯანდაცვის ეკონომიკაზე და პანდემიის ფონზე მიღებულ გამოცდილებასა და რეგიონებში მიმდინარე სამედიცინო სერვისების განვითარების საკითხებზე ისაუბრა ,,ჯეო ჰოსპიტალსის“ სამეთველყურეო საბჭოს თავმჯდომარემ ნინა კობახიძემ გადაცემა ,,ბიზნეს პარტნიორში“.
გაიგეთ მეტი ყველა სიახლის ნახვა