ENG / GEO
032 2 505 222
ENG / GEO
ვარჯიში ასაკოვან ადამიანებში აუმჯობესებს გონებრივ შესაძლებლობებს და მეხსიერებას
ფიტნესი
ვარჯიში ასაკოვან ადამიანებში აუმჯობესებს გონებრივ შესაძლებლობებს და მეხსიერებას
   ჩვეულებრივ, ადამიანში 65 წლის ასაკის შემდეგ იწყება გონებრივი შესაძლებლობების დაქვეითება. ახალი კვლევა გვიჩვენებს, რეგულარული ფიზიკური აქტიურობა მნიშვნელოვან დადებით გავლენას ახდენს ასაკოვანი ადამიანის გონებრივ შესაძლებლობებზე და მეხსიერებაზე.

   კვლევის მიხედვით, რეგულარული ვარჯიში ზრდის თავის ტვინის ზოგიერთი ნაწილის მოცულობას და აუმჯობესებს მეხსიერებას.