ENG / GEO
032 2 505 222
ENG / GEO
ვარჯიში ასაკოვან ადამიანებში აუმჯობესებს გონებრივ შესაძლებლობებს და მეხსიერებას
ფიტნესი
ვარჯიში ასაკოვან ადამიანებში აუმჯობესებს გონებრივ შესაძლებლობებს და მეხსიერებას
   ჩვეულებრივ, ადამიანში 65 წლის ასაკის შემდეგ იწყება გონებრივი შესაძლებლობების დაქვეითება. ახალი კვლევა გვიჩვენებს, რეგულარული ფიზიკური აქტიურობა მნიშვნელოვან დადებით გავლენას ახდენს ასაკოვანი ადამიანის გონებრივ შესაძლებლობებზე და მეხსიერებაზე.

   კვლევის მიხედვით, რეგულარული ვარჯიში ზრდის თავის ტვინის ზოგიერთი ნაწილის მოცულობას და აუმჯობესებს მეხსიერებას.
10
05.2019
გილოცავთ ექთნის საერთაშორისო დღეს!
ექთნების საერთაშორისო საბჭომ (ICN) 1965 წელს დააარსა ექთნის საერთაშორისო დღე, ხოლო 1970 წელს მიიღო გადაწყვეტილება, რომ ექთნის საერთაშორისო დღედ გამოცხადებულიყო ფლორენს ნაითინგეილის დაბადების დღე, 12 მაისი. ეს არის ქალბატონი, რომელმაც საფუძველი ჩაუყარა საექთნო საქმის, როგორც პროფესიის ჩამოყალიბებას და განვითარებას. 1974 წელს ამერიკის პრეზიდენტმა რიჩარდ ნიქსონმა ოფიციალურად გამოაცხადა ექთნის სადღესასწაულო კვირეული, ხოლო რონალდ რეიგანის პრეზიდენტობის პერიოდში 1981 წელს, კონგრესმა მიიღო გადაწყვეტილება, 6 მაისი გამოეცხადებინა ექთნის ნაციონალურ დღედ.
გაიგეთ მეტი ყველა სიახლის ნახვა