ცხოვრების ჯანსაღი წესი
ცხოვრების ჯანსაღი წესი ჯანმრთელობის ერთ-ერთი უმთავრესი პირობაა და მოიცავს რამდენიმე ელემენტს:
- შრომისა და დასვენების ოპტიმალურ რეჟიმს
- სწორ კვებას
- მოძრაობით აქტივობას
- პირად ჰიგიენას
- სხეულის გაკაჟებას
- მავნე ჩვევებზე უარის თქმას და ადამიანების სიყვარულს.
