ცურვა და ჯანმრთელობა
ცურვა –სპორტის ის სახეობაა, რომელიც სასარგებლოა ორგანიზმის თითქმის ყველა სისტემისთვის. ცურვის დროს ყველა ჯგუფ¬ის კუნთები აქტიურდება, რაც ხელს უწყობს ადამიანის ჰარმონიულ განვითარებას.
ცურვა ხსნის სტრესს, აძლიერებს ნერვულ სისტემას, ამაგრებს ძვლოვან სისტემას. ხელს უწყობს გულის კუნთების განვითარებას, აუმჯობესებს გულის მუშაობას.საუკეთესო საშუალებაა სკოლიოზის და ბრტყელტერფიანობის სამკურნალოდ.
