სწორი კვება
ენდოკრინოლოგები გვირჩევენ, რომ საკუთარ ორგანიზმე ჯანსაღი კვებით ვიზრუნოთ. კვების რაციონი იყოს დაბალანსებული და შეიცავდეს ყველა ვიტამინს და მინერალურ ნივთიერებებს. სწორი კვება სიცოცხლის და ჯანმრთელობის საფუძველია, დღეგრძელობის და შრომისუნარიანობის განმსაზღვრელი ძირითადი ფაქტორია. მიირთვით სეზონური პროდუქტები. დიდი რაოდენობით სითხე, ბურღულეული და მცენარეული ცხიმი.
