შინდი
შინდი სასარგებლო კენკრაა. მას ორგანიზმისათვის სამკურნალო თვისებები გააჩნია. მისი სარგებლობა მეტად დიდია გაცივების დროს, ხველებისას. რადგან მასში С ვიტამინის შემცვლელობა დიდია. 100 გრამი ნაყოფი 50 მგ-ზე მეტ ასკორბინის მჟავას შეიცავს.
