კბილების ჯანმრთელობა

კბილების ჯანმრელობის შენარჩუნებაში მთავარი როლი კარიესის პროფილაქტიკას ენიჭება და იწყება პირის ღრუს სწორი ჰიგიენით. 

• საკვების მიღებიდან 10-15 წუთის შემდეგ გაიწმინდეთ კბილები.
• გამოიყენეთ საშუალო სიხისტის ჯაგრისი.
• გაწმენდა დაიწყეთ ზედა და ქვედა წინა კბილების ჯერ გარე და შემდეგ შიდა ზედაპირიდან. ქვედა კბილები გაიხეხეთ ქვემოდან ზემოთ, ზედა კი ზემოდან ქვემოთ პროცედურა უნდა გრძელდებოდეს 2-3 წუთი.
• დასრულების შემდეგ რეკომენდებულია სავლების გამოყენება.